DOLAR 32,5038 0.08%
EURO 34,7826 -0.12%
ALTIN 2.496,260,50
BITCOIN %
İstanbul
12°

PARÇALI AZ BULUTLU

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
Sık gelen idrarın arkasındaki o alışkanlık! Mesaneyi tahriş ediyor
20 okunma

Sık gelen idrarın arkasındaki o alışkanlık! Mesaneyi tahriş ediyor

ABONE OL
6 Ocak 2024 00:15
Sık gelen idrarın arkasındaki o alışkanlık! Mesaneyi tahriş ediyor
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Çok kahve tüketmek

Sıcak içeceklerin ve bazı tatlı ikramların hayranıysanız, farkında olmadan mesanenizi tahriş ediyor olabilirsiniz. Kafein mesane fonksiyonunu etkileyebilir ve kişinin tuvalete daha sık gitmesine neden olabilir. Çay, kahve, kola ve çikolatada her türlü formda bulunur ve hem idrar söktürücüdür, yani vücudun daha fazla idrar üretmesini sağlar hem de mesaneyi tahriş eder.

Ancak dikkatli olunması gereken tek şey kafein değildir. Alkol mesaneyi daha aktif hale getiriyor ve sıklıkla büyük hacimlerde geliyor. Baharatlı yiyecekler, özellikle aşırı aktif mesaneniz varsa mesaneyi tahriş edebilir. Peki ne yapabilirsiniz? Tahriş edici yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçının; kafeinsiz çay ve kahve veya bitkisel seçenekleri tercih edin.

Perimenopoz veya menopoz

Menopoza giden geçiş dönemi olan perimenopozdaki birçok kadın, özellikle adet dönemlerinden önce idrara çıkma ihtiyacının daha sık hale geldiğini fark eder. Mesane zayıflığı genellikle perimenopoz aşamasında östrojen seviyelerinin düşmeye başlamasıyla başlar ve üretral ve vajinal dokuların incelmesine neden olur.

Kadınlar yaşlandıkça pelvik taban kasları gevşemeye başlayabilir. Bu faktörlerin her ikisi de idrar kaçırmaya neden olabilir. Hem erkekler hem de kadınlar her yaşta aşırı aktif mesane geliştirebilir, ancak bu durum yaşla birlikte ve kadınlarda menopoz ve çocuk sahibi olduktan sonra daha da kötüleşir.

Kegel veya pelvik taban egzersizleri birçok üriner semptomu iyileştirebilir. Mesane pelvik taban kasları tarafından destekleniyor, eğer bu kaslar örneğin hamilelikten, doğal doğumdan veya yaşlanmadan sonra zayıflarsa, mesane pelvise düşebilir. Bu, aşırı aktiviteye ve idrar kaçırmaya neden olabilir ve bu da pelvik taban kaslarının gücü ve tonusunun arttırılmasıyla önemli ölçüde azaltılabilir.

Prostat

Erkekler yaşlandıkça prostat büyür ve mesaneden çıkıp prostattan geçerken idrarın tıkanmasına neden olabilir. Bu durum akışın yavaşlamasına, başlama ve durma zorluğuna, gece işemek için kalkmaya ve gündüzleri daha sık tuvalete çıkmanıza neden olabilir.

Gece boyunca düzenli olarak işemek (iki veya daha fazla uyanmak) noktüri olarak adlandırılır ve erkeklerde en sık görülen idrar semptomlarından biridir. Vücut yaşlandıkça geceleri sıvı tutmaya yardımcı olan antidiüretik hormonu (ADH) daha az üretir. Sonuç olarak uyurken daha fazla idrar üretilir ve bu da geceleri tuvalete gitmeye neden olur.

Eğer her gün yeterince sıvı alıyorsanız (iklim ve aktiviteye bağlı olarak 1,5 ila 2,5 L arasında), akşamları yatmadan yaklaşık iki saat önce sıvıları azaltmak güvenlidir. Sorun prostat büyümesinden kaynaklanıyorsa, prostat bezini gevşeten ve küçülten ilaçlar vardır.

Tanımlanmamış diyabet

Bazı durumlarda sürekli tuvalete ihtiyaç duymak şeker hastalığı gibi ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Kan şekeri seviyesi arttıkça böbreklerin daha fazla idrar üretmesine (diürez) neden olur.

Tansiyon ilaçları

Yüksek tansiyonu, şişmiş ayak bileklerini ve kalp yetmezliğini tedavi etmek için kullanılan diüretik ilaçlar, kişinin alındıktan sonraki iki ila üç saat boyunca daha sık ve daha büyük hacimde idrar çıkarmasına neden oluyor. Ancak mesaneyi etkileyebilecek tek ilaç bu değil.

Diürez sırasında kişi daha fazla idrar yapacak ve dolayısıyla tuvalete daha sık gidecektir. Kan şekeri seviyenizi ölçmek amacıyla kan testleri yaptırmak için doktorunuza başvurun. Eğer 11,1 mmol/l veya daha fazla ise size diyabet tanısı konulacaktır.

Depresyon, mani ve psikozu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar mesane fonksiyonunu yavaşlatabilir ve zaman zaman kişinin mesanesini boşaltmada zorluk yaşadığı idrar tutma adı verilen bir duruma neden olabilir. Böyle bir durumla karşılaşırsınız alternatif tedavileri tartışmak için doktorunuza başvurun.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
deneme bonusudedektifdeneme bonusu veren sitelerfixbetfixbetantalya escortmatadorbethukuk forumDijital Pazarlama Ajansıgaziantep escortantep escortizmir hazır betonhaberankara laptop alım satımistanbul evden eve nakliyat